CHI SONO


Mi chiamo Cristina Colombo e sono una Dietista. Mi occupo principalmente dell’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati.


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ho conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano (con la votazione di 110 e lode)  svolgendo una tesi sperimentale – presso l’Ospedale Salvini di Garbagnate Milanese – dal titolo: “Prevalenza e reversibilità della Sindrome Plurimetabolica in pazienti affetti da eccesso ponderale.”


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seguo numerosi corsi di formazione e di aggiornamento con accreditamento in Educazione Continua in Medicina (ECM).


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svolgo con soddisfazione e dedizione la libera professione di Dietista presso diversi Poliambulatori e Centri Medici della provincia di Varese, Milano e Como. Occupandomi principalmente di problematiche relative al peso e all’alimentazione, sia in età adulta che in età infantile.


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sono stata consulente nutrizionale per la Fondazione Salvatore Maugeri, CLINICA DEL LAVORO IRCCS – Istituto Scientifico di Tradate (Varese).


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Socia ANDID.

Regolarmente inscritta al n. 1 dell’albo della professione sanitaria di dietista a Varese, presso l’Ordine TSRM PSTRP, dal 20/12/2018, con delibera n. 131 del 20/12/2018.

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La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!

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LA MIA FILOSOFIA


La mia filosofia è semplice: la dieta? E’ uno stile di vita!

Il messaggio che cerco di passare subito ai miei pazienti è che essere a dieta, non significa seguire passivamente un REGIME alimentare imposto, fatto di privazioni, fame e rinunce.
Essere a dieta deve essere l’occasione di imparare attivamente ad alimentarsi in modo corretto, equilibrato e CONSAPEVOLE,

Solo in questo modo sarà infatti possibile mantenere nel tempo i risultati raggiunti.

Educarsi ai consumi alimentari, ad esempio sapere “cosa” e “come” mangiare, come abbinare gli alimenti, in rapporto ai propri fabbisogni energetici, è la chiave per il raggiungimento di uno stato di consapevolezza che porta al benessere.

In questo senso, il Dietista, ha un ruolo di educatore, serve cioè a fare acquisire questa consapevolezza attraverso piani alimentari che tengano conto delle esigenze della persona, del suo stato di salute e dello stile di vita.

E non esiste una dieta unica per tutti.

Ogni persona è a sé, ha caratteristiche fisiche e gusti personali, per cui anche il programma alimentare deve essere personalizzato, preparato ad hoc sulla base delle abitudini, gusti, esigenze di ognuno.

Questo è il mio lavoro!

Cristina Colombo – MioDottore.it


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E-mail: cristina.colo@libero.it
Telefono: +39 393 7692825
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